14/01 Conseils pour mieux digérer et éviter les ballonnements en mangeant des légumineuses
-Les légumineuses sont le « superaliment » que votre grand-mère a toujours eu dans son garde-manger : bon marché, nutritives, polyvalentes et riches en fibres, à tel point que, eh bien, cela pose parfois plus de « problèmes » que nous le souhaiterions. Si vous faites partie de ceux qui aiment les compotes de lentilles mais pas tant les digestions lourdes et les ballonnements abdominaux qui en décou
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09/01 Astuces pour améliorer la digestion et éviter les ballonnements en mangeant des légumineuses !
-Les légumineuses sont le « superaliment » que votre grand-mère a toujours eu dans son garde-manger : bon marché, nutritives, polyvalentes et riches en fibres, à tel point que, eh bien, elles représentent parfois plus de « travail » que nous le souhaiterions. Si vous aimez les lentilles sautées, mais pas tant les digestions lourdes et les ballonnements qui s'ensuivent, cet article est fait pour vou
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12/03 Trois faits nutritionnels sur la consommation de poulet
-Le poulet est un aliment couramment consommé. Le poulet a une valeur nutritionnelle élevée. Alors, à quoi devez-vous faire attention lorsque vous mangez du poulet ? Quels sont les avantages nutritionnels de la consommation de poulet ? Découvrons-le ci-dessous. Fait 1 - En fait, la poitrine de poulet est plus saine que la cuisse de poulet ? La recherche montre que la poitrine de poulet contient moi
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24/06 Comment faire des pâtes au saumon fumé
-Saumon sans peau, huile d'olive, assaisonnement au goût, sel, pâtes, une tasse de crème de cuisson, 2 branches de céleri, 2 gousses d'ail, 4 cuillères à soupe de beurre, une tasse de vinaigre de pomme, persil haché, au goût, une tasse de Fromage parmesan, 4 cuillères à soupe de farine.
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17/04 Pour un délicieux petit déjeuner.. Voici comment préparer du poulet grillé à l'ananas
-1 kg de poitrines de poulet désossées et sans peau ¼ tasse de sauce soja ¼ tasse de jus d'ananas ½ tasse de cassonade 3 gousses d'ail écrasées 2 cuillères à soupe de ketchup ½ cuillère à café de poudre de gingembre 1 cuillère à café d'huile de sésame 1 cuillère à café de sauce chili 2 cuillères à soupe de feuilles de persil 10-12 tranches d'ananas.
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